発酵食入門クラス(いなか糀)

2020/06/13 2023/05/05

イベント詳細

このイベントは 15 4月 2022 から 12 6月 2023 まで開催しています。次回の開催は 2023年6月12日 10:00 AM です。

カテゴリ: 発酵食入門クラス
開催日:
- 2023年6月12日 10:00 AM – 1:00 PM

発酵食入門クラス

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発酵食入門クラス(甘糀)

発酵食入門クラス(ぬか床)

5月　ヨモギのちぎりアンパン
6月　レッドオニオンパン
6月　醸しおうちごはん
5～6月　発酵食入門クラス

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$\ 豆板醤作りレッスン / 今年はたくさん採れたので自家菜園の自然農法そらまめの豆板醤づくりレッスンを行います作り方はいつものお味噌レッスンと同じくビニール袋など使い捨ての道具は使わないゼロウェイスト＆脱プラで 100年以上続く麹屋さんで作られた自然農法米の米糀使用豆板醤を使ったミニランチ付き　¥3,500 簡単＆すぐ出来るのでレッスン時間は2時間ですピリ辛料理を作る時にちょっとあるとめちゃくちゃ便利な豆板醤自然農法のそらまめで一緒に作りましょう！ ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #そら豆 #豆板醤作り #自家製豆板醤 #脱プラ #脱プラ味噌作り #ゼロウェイスト #ゼロウェイスト味噌作り #発酵料理 #発酵調味料 #自然農法 #自家採種 #家庭菜園 #自産自消 #和泉市 #和泉中央 #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #実りの木 #しばたゆみこ #minorinoki$

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\ 豆板醤作りレッスン / 今年はたくさん採れたので自家菜園の自然農法そらまめの豆板醤づくりレッスンを行います作り方はいつものお味噌レッスンと同じくビニール袋など使い捨ての道具は使わないゼロウェイスト＆脱プラで 100年以上続く麹屋さんで作られた自然農法米の米糀使用豆板醤を使ったミニランチ付き　¥3,500 簡単＆すぐ出来るのでレッスン時間は2時間ですピリ辛料理を作る時にちょっとあるとめちゃくちゃ便利な豆板醤自然農法のそらまめで一緒に作りましょう！ ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #そら豆 #豆板醤作り #自家製豆板醤 #脱プラ #脱プラ味噌作り #ゼロウェイスト #ゼロウェイスト味噌作り #発酵料理 #発酵調味料 #自然農法 #自家採種 #家庭菜園 #自産自消 #和泉市 #和泉中央 #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #実りの木 #しばたゆみこ #minorinoki

1週間前

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$\ 人生初の修学旅行🌺/ 修学旅行初体験となった長男のお弁当修学旅行の内容で迷っていると保護者に話したらはじめての修学旅行なんでどこに連れて行ってくれても子供達は喜びます！と言われ一生懸命考えましたと説明会で話された先生そして、卒業後に就職や専門学校に進んだらこれが最初で最後の修学旅行になる子もいてるということもとは言え、長男はボーイスカウトで小3から年に4〜5回はキャンプや宿泊経験してるので準備も一人でさっさと済ませ寝袋もマットレスもmy食器も折り畳み椅子も無いいつもの半分以下の荷物に「軽っ！」と足取り軽く出発しました中3になって木刀とか王将とか買ってくるのはまじでゴメンやけど台風接近で予定が変わるかもしれないけどめいいっぱい皆で楽しんできなはれ〜✈️ ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #おにぎり #醸し弁当 #発酵料理 #お弁当 #おべんとう #おべんたぐらむ #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #実りの木 #しばたゆみこ #minorinoki$

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\ 人生初の修学旅行🌺/ 修学旅行初体験となった長男のお弁当修学旅行の内容で迷っていると保護者に話したらはじめての修学旅行なんでどこに連れて行ってくれても子供達は喜びます！と言われ一生懸命考えましたと説明会で話された先生そして、卒業後に就職や専門学校に進んだらこれが最初で最後の修学旅行になる子もいてるということもとは言え、長男はボーイスカウトで小3から年に4〜5回はキャンプや宿泊経験してるので準備も一人でさっさと済ませ寝袋もマットレスもmy食器も折り畳み椅子も無いいつもの半分以下の荷物に「軽っ！」と足取り軽く出発しました中3になって木刀とか王将とか買ってくるのはまじでゴメンやけど台風接近で予定が変わるかもしれないけどめいいっぱい皆で楽しんできなはれ〜✈️ ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #おにぎり #醸し弁当 #発酵料理 #お弁当 #おべんとう #おべんたぐらむ #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #実りの木 #しばたゆみこ #minorinoki

1週間前

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$\ 醸しおうちごはんレッスン/ 発酵と旬の食材を使ったレッスン今月は醤油糀＆アレンジメニューでしたレシピサイトによくある混ぜるだけ…ではない仕上がりがとろっと美味しくなる実りの木オリジナルの作り方で仕込んでいただきましたアレンジメニューは実りの木の「推し」食材の切干大根はもちろんこれからの季節におすすめ食材で調理実習醸しおうちごはんのレッスンはせっかく発酵料理に興味を持って塩糀や甘糀などを使い始めたものの使い方が分からず、冷蔵庫の隅っこにいつまでも残ってしまったり基本の発酵調味料でどんな料理が出来るのかなと体験してみたい方におすすめ次回は6/20(火)梅雨時期におすすめ☂️ 梅＆乾物を使った発酵料理メニューです ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #醤油糀 #醤油麹 #醸しおうちごはん #発酵料理 #発酵調味料 #腸活 #菌活 #和泉市 #和泉中央 #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #パン教室 #和泉市パン教室 #しばたゆみこ #minorinoki$

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\ 醸しおうちごはんレッスン/ 発酵と旬の食材を使ったレッスン今月は醤油糀＆アレンジメニューでしたレシピサイトによくある混ぜるだけ…ではない仕上がりがとろっと美味しくなる実りの木オリジナルの作り方で仕込んでいただきましたアレンジメニューは実りの木の「推し」食材の切干大根はもちろんこれからの季節におすすめ食材で調理実習醸しおうちごはんのレッスンはせっかく発酵料理に興味を持って塩糀や甘糀などを使い始めたものの使い方が分からず、冷蔵庫の隅っこにいつまでも残ってしまったり基本の発酵調味料でどんな料理が出来るのかなと体験してみたい方におすすめ次回は6/20(火)梅雨時期におすすめ☂️ 梅＆乾物を使った発酵料理メニューです ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #醤油糀 #醤油麹 #醸しおうちごはん #発酵料理 #発酵調味料 #腸活 #菌活 #和泉市 #和泉中央 #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #パン教室 #和泉市パン教室 #しばたゆみこ #minorinoki

2週間前

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$\ 第13回🌈ThreePiecesMarket / 浜寺公園にて開催のオーガニックマルシェ 1st Anniversary ThreePiecesMarket @threepiecesmarket へシビスおくむら @shibisuokumura さんといずみの国のお米で作る日本酒「大でき」とコラボ出店🌾🍶 今回のメニューは 🍚自家菜園自然農法の自家製味噌汁 🍚春キャベツ&空豆の酒粕ポタージュ 🍚いろいろそらまめごはん(赤空豆入り) みそだまづくりワークショップではお子様が実は好きだった食材を知ったり三世代での参加していただいたり我が家のアシスタント@中間試験明けと同い年の料理男子くんと料理の話で盛り上がったり何でもやりたい！と積極的な小さなお子様にごまも青のりもドバーはママもヒヤヒヤだけど美味しいね、とか入れ過ぎてこんな味になってもた〜、とかおうちに持って帰ったみそだまでまた楽しいひとときを過ごせていただけたら嬉しいです😋 アシスタントと遊びに来た昨年開催初回からあっという間の1年おめでとうございました💕 色んな方と出会えて、楽しい一日でした ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #threepiecesmarket #浜寺公園 #高石市 #堺市 #オーガニックマーケット #酒粕ポタージュ #大でき #シビスおくむら #お味噌汁 #お味噌 #味噌 #味噌玉 #みそだま #みそだまワークショップ #発酵料理 #発酵調味料 #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #実りの木 #しばたゆみこ #minorinoki$

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\ 第13回🌈ThreePiecesMarket / 浜寺公園にて開催のオーガニックマルシェ 1st Anniversary ThreePiecesMarket @threepiecesmarket へシビスおくむら @shibisuokumura さんといずみの国のお米で作る日本酒「大でき」とコラボ出店🌾🍶 今回のメニューは 🍚自家菜園自然農法の自家製味噌汁 🍚春キャベツ&空豆の酒粕ポタージュ 🍚いろいろそらまめごはん(赤空豆入り) みそだまづくりワークショップではお子様が実は好きだった食材を知ったり三世代での参加していただいたり我が家のアシスタント@中間試験明けと同い年の料理男子くんと料理の話で盛り上がったり何でもやりたい！と積極的な小さなお子様にごまも青のりもドバーはママもヒヤヒヤだけど美味しいね、とか入れ過ぎてこんな味になってもた〜、とかおうちに持って帰ったみそだまでまた楽しいひとときを過ごせていただけたら嬉しいです😋 アシスタントと遊びに来た昨年開催初回からあっという間の1年おめでとうございました💕 色んな方と出会えて、楽しい一日でした ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #threepiecesmarket #浜寺公園 #高石市 #堺市 #オーガニックマーケット #酒粕ポタージュ #大でき #シビスおくむら #お味噌汁 #お味噌 #味噌 #味噌玉 #みそだま #みそだまワークショップ #発酵料理 #発酵調味料 #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #実りの木 #しばたゆみこ #minorinoki

2週間前

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$\ ていねいななズボラ暮らしはじめます / SNSで発信すると、どうしても映えて見えがちな実りの木の普段の暮らしはわりとズボラで、手抜き好きそんな！？ヒトに向いているのが発酵料理であり、自然農法ほったらかしにしてる間にパンが膨らみ食材が発酵して美味しくなり雨水だけで勝手に育ってくれる野菜たちてねいな暮らししてますよね、と言われるとこそばゆいなので、今後の人生はていねいなズボラ暮らしを発信することを昨日宣言しました📢😄 その第一弾は、今年から冬物収納に RESTFOLK くすのき防虫ブロックを使いたい！と @atelier_franchea で購入してきました👛 市販の防虫剤をやめて木材チップ入り防虫剤にしたけど結局ゴミになって、もったいないや〜ん！香りが無くなったらオイルを塗って繰り返し使えて自然な香りもいい感じです🌲 ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #ていねいなズボラ暮らし #RESTFOLK #くすのき防虫ブロッ #ケミカルフリー #プラスチックフリー #しばたゆみこ #minorinoki$

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\ ていねいななズボラ暮らしはじめます / SNSで発信すると、どうしても映えて見えがちな実りの木の普段の暮らしはわりとズボラで、手抜き好きそんな！？ヒトに向いているのが発酵料理であり、自然農法ほったらかしにしてる間にパンが膨らみ食材が発酵して美味しくなり雨水だけで勝手に育ってくれる野菜たちてねいな暮らししてますよね、と言われるとこそばゆいなので、今後の人生はていねいなズボラ暮らしを発信することを昨日宣言しました📢😄 その第一弾は、今年から冬物収納に RESTFOLK くすのき防虫ブロックを使いたい！と @atelier_franchea で購入してきました👛 市販の防虫剤をやめて木材チップ入り防虫剤にしたけど結局ゴミになって、もったいないや〜ん！香りが無くなったらオイルを塗って繰り返し使えて自然な香りもいい感じです🌲 ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #ていねいなズボラ暮らし #RESTFOLK #くすのき防虫ブロッ #ケミカルフリー #プラスチックフリー #しばたゆみこ #minorinoki

2週間前

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$\ 6月レッスン＆イベントのご案内/ レッドオニオンパン🧅 セミハードな生地に自家菜園で採れた自然農法のレッドオニオンをのせて、ちょっと大人なテイストです ※国産小麦粉・乳製品使用(乳製品不使用対応可) 6/19(月)・21(水)・29(木) レッスン＆イベントのご案内========= 🔸基本の4講座が学べる発酵食入門クラス (1講座からも受講可) いなか糀 6/12(月)・7/3(月) 減塩塩糀 6/16(金)・7/6(木) ぬか床 6/22(木)・7/10(月) 甘糀 6/27(火)・7/14(金) 🔸6/20(火)　醸しおうちごはん　梅雨時期におすすめ☂️ 梅＆乾物を使った発酵料理メニュー 🔸醸し人キッチン偶数月の第一火曜日は #ヘルスベース泉大津で季節のランチ、醸し人ごはんや、カフェタイムは発酵を活かしたオリジナルスイーツ＆ドリンクなどランチのご予約・お問合せはDMまで 6/6 (火) 🔸毎月第2水曜日は醸しおうちごはん🍚ランチ 6/14(水)　巣箱 @suba.co2021 にて自家菜園で育てた自然農野菜や地元の旬の食材を自家製発酵調味料を使った身体に優しいランチ　¥1,000 ランチのテイクアウトはご予約下さい。メイン・副菜3～4品・季節のお漬物や季節のごはん＆スープまたは自家製味噌汁など季節のスイーツもご用意しています🍰 場所：高石市千代田1-23-22 時間：11:30〜16:00(LO15:30) 営業日：6/14(水) 毎月第二水曜日／年末までご予約：DMまたは📞08042360347しばたまで駐車場：近隣のコインパーキングをご利用ください ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #醸しランチ #醸しおうちごはん #発酵食ランチ #発酵料理 #発酵調味料 #手作りパン #おうちパン #パン #季節を楽しむパン作り #パンのある暮らし #オニオンブレッド #玉ねぎパン #紫玉ねぎ #レッドオニオン #玉ねぎ #onionbread #和泉市 #和泉中央 #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #パン教室 #和泉市パン教室 #しばたゆみこ #minorinoki$

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\ 6月レッスン＆イベントのご案内/ レッドオニオンパン🧅 セミハードな生地に自家菜園で採れた自然農法のレッドオニオンをのせて、ちょっと大人なテイストです ※国産小麦粉・乳製品使用(乳製品不使用対応可) 6/19(月)・21(水)・29(木) レッスン＆イベントのご案内========= 🔸基本の4講座が学べる発酵食入門クラス (1講座からも受講可) いなか糀 6/12(月)・7/3(月) 減塩塩糀 6/16(金)・7/6(木) ぬか床 6/22(木)・7/10(月) 甘糀 6/27(火)・7/14(金) 🔸6/20(火)　醸しおうちごはん　梅雨時期におすすめ☂️ 梅＆乾物を使った発酵料理メニュー 🔸醸し人キッチン偶数月の第一火曜日は #ヘルスベース泉大津で季節のランチ、醸し人ごはんや、カフェタイムは発酵を活かしたオリジナルスイーツ＆ドリンクなどランチのご予約・お問合せはDMまで 6/6 (火) 🔸毎月第2水曜日は醸しおうちごはん🍚ランチ 6/14(水)　巣箱 @suba.co2021 にて自家菜園で育てた自然農野菜や地元の旬の食材を自家製発酵調味料を使った身体に優しいランチ　¥1,000 ランチのテイクアウトはご予約下さい。メイン・副菜3～4品・季節のお漬物や季節のごはん＆スープまたは自家製味噌汁など季節のスイーツもご用意しています🍰 場所：高石市千代田1-23-22 時間：11:30〜16:00(LO15:30) 営業日：6/14(水) 毎月第二水曜日／年末までご予約：DMまたは📞08042360347しばたまで駐車場：近隣のコインパーキングをご利用ください ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #醸しランチ #醸しおうちごはん #発酵食ランチ #発酵料理 #発酵調味料 #手作りパン #おうちパン #パン #季節を楽しむパン作り #パンのある暮らし #オニオンブレッド #玉ねぎパン #紫玉ねぎ #レッドオニオン #玉ねぎ #onionbread #和泉市 #和泉中央 #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #パン教室 #和泉市パン教室 #しばたゆみこ #minorinoki

3週間前

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$\ 新しいコが来たよ！ / 畑の新入りは、やまちゃん @kotubu_yama に株を分けてもらったばかりのレモングラス🌿 色んな雑草が生え放題で掘ればヌシ様(ミミズとも言う)がわんさかの畑の隅っこだけど、ええ土の所へ聞いたとこによると大人の身長くらいの草丈になるとか今は膝より下だけどどこまで伸びるんか、楽しみ〜💕 何はともあれイネ科なんで夏に生えてくるイネ科の雑草と間違えて刈られないよう(自然農法あるある😂) 雑草とちゃいまっせ〜！と分かるように植えました！そして人参の花、アンデスレッドの花お隣さんのパクチーの花菜の花が終わった畑にいろいろ野菜の花が咲いてます🌼 ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #実りの木畑部 #レモングラス #野菜の花 #人参の花 #パクチー花 #アンデスレッドの花 #家庭菜園 #無農薬 #自家採種 #自産自消 #和泉市 #和泉中央 #しばたゆみこ #minorinoki$

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\ 新しいコが来たよ！ / 畑の新入りは、やまちゃん @kotubu_yama に株を分けてもらったばかりのレモングラス🌿 色んな雑草が生え放題で掘ればヌシ様(ミミズとも言う)がわんさかの畑の隅っこだけど、ええ土の所へ聞いたとこによると大人の身長くらいの草丈になるとか今は膝より下だけどどこまで伸びるんか、楽しみ〜💕 何はともあれイネ科なんで夏に生えてくるイネ科の雑草と間違えて刈られないよう(自然農法あるある😂) 雑草とちゃいまっせ〜！と分かるように植えました！そして人参の花、アンデスレッドの花お隣さんのパクチーの花菜の花が終わった畑にいろいろ野菜の花が咲いてます🌼 ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #実りの木畑部 #レモングラス #野菜の花 #人参の花 #パクチー花 #アンデスレッドの花 #家庭菜園 #無農薬 #自家採種 #自産自消 #和泉市 #和泉中央 #しばたゆみこ #minorinoki

3週間前

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$\ 醸しおうちごはんランチ / 巣箱 @suba.co2021 へご来店ありがとうございましたランチは春のまめ尽くしスイーツは無農薬いちご尽くし旬の食材満載でした🍓 今回のランチメニューはいろいろ豆ごはんチキンのそら豆のタルタルソース添え新玉ねぎのマリネスナップえんどうのお浸しニンニクの芽のピリ辛炒めエンドウ豆の白味噌のお味噌汁スイーツプレートは米粉の抹茶ケーキ＆無農薬いちごのソース苺甘糀のシャーベット桜の開花がいつもより早かった今年は、野菜も同じ例年この時期に採れるスナップえんどうは今季最後いつもより収穫が早い玉ねぎにそら豆ちょっとした自然の変化も感じながら旬の食材を使ったお料理していますさて、今回からお水は「若返りのハーブ」と言われてるその辺の(※)ローズマリーのハーブウォーター🌿 飲んでいただいた方は、若返ったでしょうかww ※ワタシが「その辺の」と言ってるヤツは　玄関や窓を開けて5歩で収穫できる　その辺に生えてるモノ達のこと🌿 巣箱ではオーガニックや厳選された食材などのほか農産物の量り売りも購入できますよ次回は6/14(水)です🍚 自家菜園で育てた自然農野菜や地元の旬の食材を自家製発酵調味料を使った身体に優しいランチはメイン・副菜3〜4品・季節のお漬物季節のごはん＆スープまたは自家製味噌汁などランチのテイクアウトは季節の味噌玉付き場所：高石市千代田1-23-22 時間：11:30〜16:00(LO15:30) 営業日： 6/14(水) 毎月第二水曜日／年末までご予約：DMまたは📞08042360347しばたまで駐車場：近隣のコインパーキングをご利用ください ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #醸しおうちごはん #醸しおうちごはんランチ #巣箱 #高石市 #高石市ランチ #高石ランチ #高石市カフェ #高石カフェ #発酵食ランチ #発酵料理 #発酵調味料 #糀 #米麹 #腸活 #菌活 #実りの木 #minorinoki #しばたゆみこ$

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\ 醸しおうちごはんランチ / 巣箱 @suba.co2021 へご来店ありがとうございましたランチは春のまめ尽くしスイーツは無農薬いちご尽くし旬の食材満載でした🍓 今回のランチメニューはいろいろ豆ごはんチキンのそら豆のタルタルソース添え新玉ねぎのマリネスナップえんどうのお浸しニンニクの芽のピリ辛炒めエンドウ豆の白味噌のお味噌汁スイーツプレートは米粉の抹茶ケーキ＆無農薬いちごのソース苺甘糀のシャーベット桜の開花がいつもより早かった今年は、野菜も同じ例年この時期に採れるスナップえんどうは今季最後いつもより収穫が早い玉ねぎにそら豆ちょっとした自然の変化も感じながら旬の食材を使ったお料理していますさて、今回からお水は「若返りのハーブ」と言われてるその辺の(※)ローズマリーのハーブウォーター🌿 飲んでいただいた方は、若返ったでしょうかww ※ワタシが「その辺の」と言ってるヤツは　玄関や窓を開けて5歩で収穫できる　その辺に生えてるモノ達のこと🌿 巣箱ではオーガニックや厳選された食材などのほか農産物の量り売りも購入できますよ次回は6/14(水)です🍚 自家菜園で育てた自然農野菜や地元の旬の食材を自家製発酵調味料を使った身体に優しいランチはメイン・副菜3〜4品・季節のお漬物季節のごはん＆スープまたは自家製味噌汁などランチのテイクアウトは季節の味噌玉付き場所：高石市千代田1-23-22 時間：11:30〜16:00(LO15:30) 営業日： 6/14(水) 毎月第二水曜日／年末までご予約：DMまたは📞08042360347しばたまで駐車場：近隣のコインパーキングをご利用ください ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #醸しおうちごはん #醸しおうちごはんランチ #巣箱 #高石市 #高石市ランチ #高石ランチ #高石市カフェ #高石カフェ #発酵食ランチ #発酵料理 #発酵調味料 #糀 #米麹 #腸活 #菌活 #実りの木 #minorinoki #しばたゆみこ

4週間前

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$\ 5/10の醸しおうちごはん🍚ランチ/ 今月は自然農法で育った自家菜園のそら豆やえんどう豆など、春のまめ尽くし🌼 今月のごはんは、いろいろ豆ご飯🍚 営業日：5/10(水) 毎月第二水曜日／年末まで時間：11:30〜16:00(LO15:30) 場所：巣箱 @suba.co2021 　　　高石市千代田1-23-22 ご予約：DMまたは📞08042360347しばたまで駐車場：近隣のコインパーキングをご利用くださいメイン・副菜3〜4品・季節のお漬物季節のごはん＆スープまたは自家製味噌汁など自家製発酵調味料を使ったランチ　¥1,000 ▶️テイクアウトは季節の味噌玉付き食後やカフェタイムには季節のスイーツ＆ドリンクも☕️ 旬の食材×発酵料理でココロもカラダもほっこりご来店お待ちしています💕 ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #醸しおうちごはん #醸しおうちごはんランチ #巣箱 #高石市 #高石市ランチ #高石ランチ #高石市カフェ #高石カフェ #発酵食ランチ #発酵料理 #発酵調味料 #糀 #米麹 #腸活 #菌活 #実りの木 #minorinoki #しばたゆみこ$

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\ 5/10の醸しおうちごはん🍚ランチ/ 今月は自然農法で育った自家菜園のそら豆やえんどう豆など、春のまめ尽くし🌼 今月のごはんは、いろいろ豆ご飯🍚 営業日：5/10(水) 毎月第二水曜日／年末まで時間：11:30〜16:00(LO15:30) 場所：巣箱 @suba.co2021 　　　高石市千代田1-23-22 ご予約：DMまたは📞08042360347しばたまで駐車場：近隣のコインパーキングをご利用くださいメイン・副菜3〜4品・季節のお漬物季節のごはん＆スープまたは自家製味噌汁など自家製発酵調味料を使ったランチ　¥1,000 ▶️テイクアウトは季節の味噌玉付き食後やカフェタイムには季節のスイーツ＆ドリンクも☕️ 旬の食材×発酵料理でココロもカラダもほっこりご来店お待ちしています💕 ==================== 実りの木　パン＆発酵料理の詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #醸しおうちごはん #醸しおうちごはんランチ #巣箱 #高石市 #高石市ランチ #高石ランチ #高石市カフェ #高石カフェ #発酵食ランチ #発酵料理 #発酵調味料 #糀 #米麹 #腸活 #菌活 #実りの木 #minorinoki #しばたゆみこ

4週間前

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