実りの木

  • Home
  • 実りの木について
  • 教室のご案内
  • レッスンスケジュール
  • Blog
  • ご予約・お問合せ
  • ホーム

「ブログ」の記事一覧

  • いなほ醸し人インストラクター
  • イベント
  • パン教室
  • レシピ
  • 子どもとつくる
  • 実りの木農園
  • 日々のこと

2019.04.02 親子パン教室

2019.04.03 Wed

2019.04.02 親子パン教室

  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5月 ヨモギのちぎりアンパン
  • 6月 レッドオニオンパン
  • 6月 醸しおうちごはん
  • 5~6月 発酵食入門クラス

Official LINE

友だち追加
最新情報をお届けします!

Instagram

\ 豆板醤作りレッスン /
今年はたくさん採れたので
自家菜園の自然農法そらまめの
豆板醤づくりレッスンを行います

作り方はいつものお味噌レッスンと同じく
ビニール袋など使い捨ての道具は使わない
ゼロウェイスト&脱プラで

100年以上続く麹屋さんで作られた
自然農法米の米糀使用
豆板醤を使ったミニランチ付き ¥3,500

簡単&すぐ出来るので
レッスン時間は2時間です

ピリ辛料理を作る時にちょっとあると
めちゃくちゃ便利な豆板醤
自然農法のそらまめで
一緒に作りましょう!

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#そら豆
#豆板醤作り
#自家製豆板醤 
#脱プラ
#脱プラ味噌作り
#ゼロウェイスト
#ゼロウェイスト味噌作り
#発酵料理
#発酵調味料
#自然農法
#自家採種
#家庭菜園
#自産自消
#和泉市
#和泉中央 
#発酵料理教室
#和泉市発酵料理教室
#実りの木 
#しばたゆみこ
#minorinoki
minori_no_ki
minori_no_ki
•
Follow
\ 豆板醤作りレッスン / 今年はたくさん採れたので 自家菜園の自然農法そらまめの 豆板醤づくりレッスンを行います 作り方はいつものお味噌レッスンと同じく ビニール袋など使い捨ての道具は使わない ゼロウェイスト&脱プラで 100年以上続く麹屋さんで作られた 自然農法米の米糀使用 豆板醤を使ったミニランチ付き ¥3,500 簡単&すぐ出来るので レッスン時間は2時間です ピリ辛料理を作る時にちょっとあると めちゃくちゃ便利な豆板醤 自然農法のそらまめで 一緒に作りましょう! ==================== 実りの木 パン&発酵料理の 詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #そら豆 #豆板醤作り #自家製豆板醤 #脱プラ #脱プラ味噌作り #ゼロウェイスト #ゼロウェイスト味噌作り #発酵料理 #発酵調味料 #自然農法 #自家採種 #家庭菜園 #自産自消 #和泉市 #和泉中央 #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #実りの木 #しばたゆみこ #minorinoki
1週間前
View on Instagram |
1/9
\ 人生初の修学旅行🌺/
修学旅行初体験となった長男のお弁当

修学旅行の内容で迷っている
と保護者に話したら
はじめての修学旅行なんで
どこに連れて行ってくれても
子供達は喜びます!と言われ
一生懸命考えました
と説明会で話された先生

そして、卒業後に就職や専門学校に進んだら
これが最初で最後の
修学旅行になる子もいてるということも

とは言え、長男はボーイスカウトで小3から
年に4〜5回はキャンプや宿泊経験してるので
準備も一人でさっさと済ませ
寝袋もマットレスもmy食器も折り畳み椅子も無い
いつもの半分以下の荷物に「軽っ!」
と足取り軽く出発しました

中3になって木刀とか王将とか
買ってくるのはまじでゴメンやけど
台風接近で予定が変わるかもしれないけど

めいいっぱい皆で楽しんできなはれ〜✈️

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#おにぎり
#醸し弁当
#発酵料理
#お弁当
#おべんとう
#おべんたぐらむ
#発酵料理教室
#和泉市発酵料理教室
#実りの木
#しばたゆみこ
#minorinoki
minori_no_ki
minori_no_ki
•
Follow
\ 人生初の修学旅行🌺/ 修学旅行初体験となった長男のお弁当 修学旅行の内容で迷っている と保護者に話したら はじめての修学旅行なんで どこに連れて行ってくれても 子供達は喜びます!と言われ 一生懸命考えました と説明会で話された先生 そして、卒業後に就職や専門学校に進んだら これが最初で最後の 修学旅行になる子もいてるということも とは言え、長男はボーイスカウトで小3から 年に4〜5回はキャンプや宿泊経験してるので 準備も一人でさっさと済ませ 寝袋もマットレスもmy食器も折り畳み椅子も無い いつもの半分以下の荷物に「軽っ!」 と足取り軽く出発しました 中3になって木刀とか王将とか 買ってくるのはまじでゴメンやけど 台風接近で予定が変わるかもしれないけど めいいっぱい皆で楽しんできなはれ〜✈️ ==================== 実りの木 パン&発酵料理の 詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #おにぎり #醸し弁当 #発酵料理 #お弁当 #おべんとう #おべんたぐらむ #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #実りの木 #しばたゆみこ #minorinoki
1週間前
View on Instagram |
2/9
\ 醸しおうちごはんレッスン/
発酵と旬の食材を使ったレッスン
今月は醤油糀&アレンジメニューでした

レシピサイトによくある混ぜるだけ…ではない
仕上がりがとろっと美味しくなる
実りの木オリジナルの作り方で
仕込んでいただきました

アレンジメニューは
実りの木の「推し」食材の切干大根はもちろん
これからの季節におすすめ食材で調理実習

醸しおうちごはんのレッスンは
せっかく発酵料理に興味を持って
塩糀や甘糀などを使い始めたものの
使い方が分からず、冷蔵庫の隅っこに
いつまでも残ってしまったり
基本の発酵調味料でどんな料理が出来るのかなと
体験してみたい方におすすめ

次回は6/20(火)梅雨時期におすすめ☂️
梅&乾物を使った発酵料理メニューです

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#醤油糀
#醤油麹
#醸しおうちごはん
#発酵料理
#発酵調味料
#腸活
#菌活
#和泉市
#和泉中央
#発酵料理教室
#和泉市発酵料理教室
#パン教室
#和泉市パン教室
#しばたゆみこ
#minorinoki
\ 醸しおうちごはんレッスン/
発酵と旬の食材を使ったレッスン
今月は醤油糀&アレンジメニューでした

レシピサイトによくある混ぜるだけ…ではない
仕上がりがとろっと美味しくなる
実りの木オリジナルの作り方で
仕込んでいただきました

アレンジメニューは
実りの木の「推し」食材の切干大根はもちろん
これからの季節におすすめ食材で調理実習

醸しおうちごはんのレッスンは
せっかく発酵料理に興味を持って
塩糀や甘糀などを使い始めたものの
使い方が分からず、冷蔵庫の隅っこに
いつまでも残ってしまったり
基本の発酵調味料でどんな料理が出来るのかなと
体験してみたい方におすすめ

次回は6/20(火)梅雨時期におすすめ☂️
梅&乾物を使った発酵料理メニューです

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#醤油糀
#醤油麹
#醸しおうちごはん
#発酵料理
#発酵調味料
#腸活
#菌活
#和泉市
#和泉中央
#発酵料理教室
#和泉市発酵料理教室
#パン教室
#和泉市パン教室
#しばたゆみこ
#minorinoki
\ 醸しおうちごはんレッスン/
発酵と旬の食材を使ったレッスン
今月は醤油糀&アレンジメニューでした

レシピサイトによくある混ぜるだけ…ではない
仕上がりがとろっと美味しくなる
実りの木オリジナルの作り方で
仕込んでいただきました

アレンジメニューは
実りの木の「推し」食材の切干大根はもちろん
これからの季節におすすめ食材で調理実習

醸しおうちごはんのレッスンは
せっかく発酵料理に興味を持って
塩糀や甘糀などを使い始めたものの
使い方が分からず、冷蔵庫の隅っこに
いつまでも残ってしまったり
基本の発酵調味料でどんな料理が出来るのかなと
体験してみたい方におすすめ

次回は6/20(火)梅雨時期におすすめ☂️
梅&乾物を使った発酵料理メニューです

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#醤油糀
#醤油麹
#醸しおうちごはん
#発酵料理
#発酵調味料
#腸活
#菌活
#和泉市
#和泉中央
#発酵料理教室
#和泉市発酵料理教室
#パン教室
#和泉市パン教室
#しばたゆみこ
#minorinoki
minori_no_ki
minori_no_ki
•
Follow
\ 醸しおうちごはんレッスン/ 発酵と旬の食材を使ったレッスン 今月は醤油糀&アレンジメニューでした レシピサイトによくある混ぜるだけ…ではない 仕上がりがとろっと美味しくなる 実りの木オリジナルの作り方で 仕込んでいただきました アレンジメニューは 実りの木の「推し」食材の切干大根はもちろん これからの季節におすすめ食材で調理実習 醸しおうちごはんのレッスンは せっかく発酵料理に興味を持って 塩糀や甘糀などを使い始めたものの 使い方が分からず、冷蔵庫の隅っこに いつまでも残ってしまったり 基本の発酵調味料でどんな料理が出来るのかなと 体験してみたい方におすすめ 次回は6/20(火)梅雨時期におすすめ☂️ 梅&乾物を使った発酵料理メニューです ==================== 実りの木 パン&発酵料理の 詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #醤油糀 #醤油麹 #醸しおうちごはん #発酵料理 #発酵調味料 #腸活 #菌活 #和泉市 #和泉中央 #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #パン教室 #和泉市パン教室 #しばたゆみこ #minorinoki
2週間前
View on Instagram |
3/9
\ 第13回🌈ThreePiecesMarket /
浜寺公園にて開催のオーガニックマルシェ
1st Anniversary ThreePiecesMarket 
@threepiecesmarket へ
シビスおくむら @shibisuokumura さんと
いずみの国のお米で作る日本酒
「大でき」とコラボ出店🌾🍶

今回のメニューは
🍚自家菜園自然農法の自家製味噌汁
🍚春キャベツ&空豆の酒粕ポタージュ
🍚いろいろそらまめごはん(赤空豆入り)

みそだまづくりワークショップでは
お子様が実は好きだった食材を知ったり
三世代での参加していただいたり
我が家のアシスタント@中間試験明けと
同い年の料理男子くんと料理の話で盛り上がったり

何でもやりたい!と積極的な小さなお子様に
ごまも青のりもドバーはママもヒヤヒヤだけど
美味しいね、とか
入れ過ぎてこんな味になってもた〜、とか
おうちに持って帰ったみそだまで
また楽しいひとときを
過ごせていただけたら嬉しいです😋

アシスタントと遊びに来た
昨年開催初回からあっという間の1年
おめでとうございました💕
色んな方と出会えて、楽しい一日でした

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#threepiecesmarket
#浜寺公園
#高石市
#堺市
#オーガニックマーケット
#酒粕ポタージュ
#大でき
#シビスおくむら
#お味噌汁
#お味噌
#味噌 
#味噌玉
#みそだま
#みそだまワークショップ
#発酵料理 
#発酵調味料 
#発酵料理教室
#和泉市発酵料理教室
#実りの木 
#しばたゆみこ
#minorinoki
\ 第13回🌈ThreePiecesMarket /
浜寺公園にて開催のオーガニックマルシェ
1st Anniversary ThreePiecesMarket 
@threepiecesmarket へ
シビスおくむら @shibisuokumura さんと
いずみの国のお米で作る日本酒
「大でき」とコラボ出店🌾🍶

今回のメニューは
🍚自家菜園自然農法の自家製味噌汁
🍚春キャベツ&空豆の酒粕ポタージュ
🍚いろいろそらまめごはん(赤空豆入り)

みそだまづくりワークショップでは
お子様が実は好きだった食材を知ったり
三世代での参加していただいたり
我が家のアシスタント@中間試験明けと
同い年の料理男子くんと料理の話で盛り上がったり

何でもやりたい!と積極的な小さなお子様に
ごまも青のりもドバーはママもヒヤヒヤだけど
美味しいね、とか
入れ過ぎてこんな味になってもた〜、とか
おうちに持って帰ったみそだまで
また楽しいひとときを
過ごせていただけたら嬉しいです😋

アシスタントと遊びに来た
昨年開催初回からあっという間の1年
おめでとうございました💕
色んな方と出会えて、楽しい一日でした

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#threepiecesmarket
#浜寺公園
#高石市
#堺市
#オーガニックマーケット
#酒粕ポタージュ
#大でき
#シビスおくむら
#お味噌汁
#お味噌
#味噌 
#味噌玉
#みそだま
#みそだまワークショップ
#発酵料理 
#発酵調味料 
#発酵料理教室
#和泉市発酵料理教室
#実りの木 
#しばたゆみこ
#minorinoki
\ 第13回🌈ThreePiecesMarket /
浜寺公園にて開催のオーガニックマルシェ
1st Anniversary ThreePiecesMarket 
@threepiecesmarket へ
シビスおくむら @shibisuokumura さんと
いずみの国のお米で作る日本酒
「大でき」とコラボ出店🌾🍶

今回のメニューは
🍚自家菜園自然農法の自家製味噌汁
🍚春キャベツ&空豆の酒粕ポタージュ
🍚いろいろそらまめごはん(赤空豆入り)

みそだまづくりワークショップでは
お子様が実は好きだった食材を知ったり
三世代での参加していただいたり
我が家のアシスタント@中間試験明けと
同い年の料理男子くんと料理の話で盛り上がったり

何でもやりたい!と積極的な小さなお子様に
ごまも青のりもドバーはママもヒヤヒヤだけど
美味しいね、とか
入れ過ぎてこんな味になってもた〜、とか
おうちに持って帰ったみそだまで
また楽しいひとときを
過ごせていただけたら嬉しいです😋

アシスタントと遊びに来た
昨年開催初回からあっという間の1年
おめでとうございました💕
色んな方と出会えて、楽しい一日でした

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#threepiecesmarket
#浜寺公園
#高石市
#堺市
#オーガニックマーケット
#酒粕ポタージュ
#大でき
#シビスおくむら
#お味噌汁
#お味噌
#味噌 
#味噌玉
#みそだま
#みそだまワークショップ
#発酵料理 
#発酵調味料 
#発酵料理教室
#和泉市発酵料理教室
#実りの木 
#しばたゆみこ
#minorinoki
\ 第13回🌈ThreePiecesMarket /
浜寺公園にて開催のオーガニックマルシェ
1st Anniversary ThreePiecesMarket 
@threepiecesmarket へ
シビスおくむら @shibisuokumura さんと
いずみの国のお米で作る日本酒
「大でき」とコラボ出店🌾🍶

今回のメニューは
🍚自家菜園自然農法の自家製味噌汁
🍚春キャベツ&空豆の酒粕ポタージュ
🍚いろいろそらまめごはん(赤空豆入り)

みそだまづくりワークショップでは
お子様が実は好きだった食材を知ったり
三世代での参加していただいたり
我が家のアシスタント@中間試験明けと
同い年の料理男子くんと料理の話で盛り上がったり

何でもやりたい!と積極的な小さなお子様に
ごまも青のりもドバーはママもヒヤヒヤだけど
美味しいね、とか
入れ過ぎてこんな味になってもた〜、とか
おうちに持って帰ったみそだまで
また楽しいひとときを
過ごせていただけたら嬉しいです😋

アシスタントと遊びに来た
昨年開催初回からあっという間の1年
おめでとうございました💕
色んな方と出会えて、楽しい一日でした

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#threepiecesmarket
#浜寺公園
#高石市
#堺市
#オーガニックマーケット
#酒粕ポタージュ
#大でき
#シビスおくむら
#お味噌汁
#お味噌
#味噌 
#味噌玉
#みそだま
#みそだまワークショップ
#発酵料理 
#発酵調味料 
#発酵料理教室
#和泉市発酵料理教室
#実りの木 
#しばたゆみこ
#minorinoki
\ 第13回🌈ThreePiecesMarket /
浜寺公園にて開催のオーガニックマルシェ
1st Anniversary ThreePiecesMarket 
@threepiecesmarket へ
シビスおくむら @shibisuokumura さんと
いずみの国のお米で作る日本酒
「大でき」とコラボ出店🌾🍶

今回のメニューは
🍚自家菜園自然農法の自家製味噌汁
🍚春キャベツ&空豆の酒粕ポタージュ
🍚いろいろそらまめごはん(赤空豆入り)

みそだまづくりワークショップでは
お子様が実は好きだった食材を知ったり
三世代での参加していただいたり
我が家のアシスタント@中間試験明けと
同い年の料理男子くんと料理の話で盛り上がったり

何でもやりたい!と積極的な小さなお子様に
ごまも青のりもドバーはママもヒヤヒヤだけど
美味しいね、とか
入れ過ぎてこんな味になってもた〜、とか
おうちに持って帰ったみそだまで
また楽しいひとときを
過ごせていただけたら嬉しいです😋

アシスタントと遊びに来た
昨年開催初回からあっという間の1年
おめでとうございました💕
色んな方と出会えて、楽しい一日でした

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#threepiecesmarket
#浜寺公園
#高石市
#堺市
#オーガニックマーケット
#酒粕ポタージュ
#大でき
#シビスおくむら
#お味噌汁
#お味噌
#味噌 
#味噌玉
#みそだま
#みそだまワークショップ
#発酵料理 
#発酵調味料 
#発酵料理教室
#和泉市発酵料理教室
#実りの木 
#しばたゆみこ
#minorinoki
\ 第13回🌈ThreePiecesMarket /
浜寺公園にて開催のオーガニックマルシェ
1st Anniversary ThreePiecesMarket 
@threepiecesmarket へ
シビスおくむら @shibisuokumura さんと
いずみの国のお米で作る日本酒
「大でき」とコラボ出店🌾🍶

今回のメニューは
🍚自家菜園自然農法の自家製味噌汁
🍚春キャベツ&空豆の酒粕ポタージュ
🍚いろいろそらまめごはん(赤空豆入り)

みそだまづくりワークショップでは
お子様が実は好きだった食材を知ったり
三世代での参加していただいたり
我が家のアシスタント@中間試験明けと
同い年の料理男子くんと料理の話で盛り上がったり

何でもやりたい!と積極的な小さなお子様に
ごまも青のりもドバーはママもヒヤヒヤだけど
美味しいね、とか
入れ過ぎてこんな味になってもた〜、とか
おうちに持って帰ったみそだまで
また楽しいひとときを
過ごせていただけたら嬉しいです😋

アシスタントと遊びに来た
昨年開催初回からあっという間の1年
おめでとうございました💕
色んな方と出会えて、楽しい一日でした

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#threepiecesmarket
#浜寺公園
#高石市
#堺市
#オーガニックマーケット
#酒粕ポタージュ
#大でき
#シビスおくむら
#お味噌汁
#お味噌
#味噌 
#味噌玉
#みそだま
#みそだまワークショップ
#発酵料理 
#発酵調味料 
#発酵料理教室
#和泉市発酵料理教室
#実りの木 
#しばたゆみこ
#minorinoki
minori_no_ki
minori_no_ki
•
Follow
\ 第13回🌈ThreePiecesMarket / 浜寺公園にて開催のオーガニックマルシェ 1st Anniversary ThreePiecesMarket @threepiecesmarket へ シビスおくむら @shibisuokumura さんと いずみの国のお米で作る日本酒 「大でき」とコラボ出店🌾🍶 今回のメニューは 🍚自家菜園自然農法の自家製味噌汁 🍚春キャベツ&空豆の酒粕ポタージュ 🍚いろいろそらまめごはん(赤空豆入り) みそだまづくりワークショップでは お子様が実は好きだった食材を知ったり 三世代での参加していただいたり 我が家のアシスタント@中間試験明けと 同い年の料理男子くんと料理の話で盛り上がったり 何でもやりたい!と積極的な小さなお子様に ごまも青のりもドバーはママもヒヤヒヤだけど 美味しいね、とか 入れ過ぎてこんな味になってもた〜、とか おうちに持って帰ったみそだまで また楽しいひとときを 過ごせていただけたら嬉しいです😋 アシスタントと遊びに来た 昨年開催初回からあっという間の1年 おめでとうございました💕 色んな方と出会えて、楽しい一日でした ==================== 実りの木 パン&発酵料理の 詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #threepiecesmarket #浜寺公園 #高石市 #堺市 #オーガニックマーケット #酒粕ポタージュ #大でき #シビスおくむら #お味噌汁 #お味噌 #味噌 #味噌玉 #みそだま #みそだまワークショップ #発酵料理 #発酵調味料 #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #実りの木 #しばたゆみこ #minorinoki
2週間前
View on Instagram |
4/9
\ ていねいななズボラ暮らしはじめます /
SNSで発信すると、どうしても映えて見えがちな
実りの木の普段の暮らしは
わりとズボラで、手抜き好き

そんな!?ヒトに向いているのが
発酵料理であり、自然農法

ほったらかしにしてる間に
パンが膨らみ
食材が発酵して美味しくなり
雨水だけで勝手に育ってくれる野菜たち

てねいな暮らししてますよね、と
言われるとこそばゆい

なので、今後の人生は
ていねいなズボラ暮らしを発信することを
昨日宣言しました📢😄

その第一弾は、今年から冬物収納に
RESTFOLK くすのき防虫ブロックを
使いたい!と @atelier_franchea で
購入してきました👛

市販の防虫剤をやめて
木材チップ入り防虫剤にしたけど
結局ゴミになって、もったいないや〜ん!

香りが無くなったら
オイルを塗って繰り返し使えて
自然な香りもいい感じです🌲

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#ていねいなズボラ暮らし
#RESTFOLK
#くすのき防虫ブロッ
#ケミカルフリー
#プラスチックフリー
#しばたゆみこ
#minorinoki
\ ていねいななズボラ暮らしはじめます /
SNSで発信すると、どうしても映えて見えがちな
実りの木の普段の暮らしは
わりとズボラで、手抜き好き

そんな!?ヒトに向いているのが
発酵料理であり、自然農法

ほったらかしにしてる間に
パンが膨らみ
食材が発酵して美味しくなり
雨水だけで勝手に育ってくれる野菜たち

てねいな暮らししてますよね、と
言われるとこそばゆい

なので、今後の人生は
ていねいなズボラ暮らしを発信することを
昨日宣言しました📢😄

その第一弾は、今年から冬物収納に
RESTFOLK くすのき防虫ブロックを
使いたい!と @atelier_franchea で
購入してきました👛

市販の防虫剤をやめて
木材チップ入り防虫剤にしたけど
結局ゴミになって、もったいないや〜ん!

香りが無くなったら
オイルを塗って繰り返し使えて
自然な香りもいい感じです🌲

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#ていねいなズボラ暮らし
#RESTFOLK
#くすのき防虫ブロッ
#ケミカルフリー
#プラスチックフリー
#しばたゆみこ
#minorinoki
minori_no_ki
minori_no_ki
•
Follow
\ ていねいななズボラ暮らしはじめます / SNSで発信すると、どうしても映えて見えがちな 実りの木の普段の暮らしは わりとズボラで、手抜き好き そんな!?ヒトに向いているのが 発酵料理であり、自然農法 ほったらかしにしてる間に パンが膨らみ 食材が発酵して美味しくなり 雨水だけで勝手に育ってくれる野菜たち てねいな暮らししてますよね、と 言われるとこそばゆい なので、今後の人生は ていねいなズボラ暮らしを発信することを 昨日宣言しました📢😄 その第一弾は、今年から冬物収納に RESTFOLK くすのき防虫ブロックを 使いたい!と @atelier_franchea で 購入してきました👛 市販の防虫剤をやめて 木材チップ入り防虫剤にしたけど 結局ゴミになって、もったいないや〜ん! 香りが無くなったら オイルを塗って繰り返し使えて 自然な香りもいい感じです🌲 ==================== 実りの木 パン&発酵料理の 詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #ていねいなズボラ暮らし #RESTFOLK #くすのき防虫ブロッ #ケミカルフリー #プラスチックフリー #しばたゆみこ #minorinoki
2週間前
View on Instagram |
5/9
\ 6月レッスン&イベントのご案内/
レッドオニオンパン🧅
セミハードな生地に自家菜園で採れた自然農法のレッドオニオンをのせて、ちょっと大人なテイストです
※国産小麦粉・乳製品使用(乳製品不使用対応可)
6/19(月)・21(水)・29(木)

レッスン&イベントのご案内=========
🔸基本の4講座が学べる発酵食入門クラス
(1講座からも受講可)
いなか糀  6/12(月)・7/3(月)
減塩塩糀  6/16(金)・7/6(木)
ぬか床  6/22(木)・7/10(月)
甘糀  6/27(火)・7/14(金)

🔸6/20(火) 醸しおうちごはん 
梅雨時期におすすめ☂️
梅&乾物を使った発酵料理メニュー

🔸醸し人キッチン
偶数月の第一火曜日は #ヘルスベース泉大津 で季節のランチ、醸し人ごはんや、カフェタイムは発酵を活かしたオリジナルスイーツ&ドリンクなど
ランチのご予約・お問合せはDMまで
6/6 (火)

🔸毎月第2水曜日は醸しおうちごはん🍚ランチ
6/14(水) 巣箱 @suba.co2021 にて
自家菜園で育てた自然農野菜や地元の
旬の食材を自家製発酵調味料を使った
身体に優しいランチ ¥1,000
ランチのテイクアウトはご予約下さい。

メイン・副菜3~4品・季節のお漬物や
季節のごはん&スープまたは自家製味噌汁など
季節のスイーツもご用意しています🍰

場所:高石市千代田1-23-22
時間:11:30〜16:00(LO15:30)
営業日:6/14(水) 毎月第二水曜日/年末まで
ご予約:DMまたは📞08042360347しばたまで
駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#醸しランチ
#醸しおうちごはん
#発酵食ランチ
#発酵料理
#発酵調味料 
#手作りパン
#おうちパン
#パン
#季節を楽しむパン作り
#パンのある暮らし
#オニオンブレッド
#玉ねぎパン
#紫玉ねぎ 
#レッドオニオン 
#玉ねぎ 
#onionbread
#和泉市
#和泉中央
#発酵料理教室
#和泉市発酵料理教室
#パン教室
#和泉市パン教室
#しばたゆみこ
#minorinoki
minori_no_ki
minori_no_ki
•
Follow
\ 6月レッスン&イベントのご案内/ レッドオニオンパン🧅 セミハードな生地に自家菜園で採れた自然農法のレッドオニオンをのせて、ちょっと大人なテイストです ※国産小麦粉・乳製品使用(乳製品不使用対応可) 6/19(月)・21(水)・29(木) レッスン&イベントのご案内========= 🔸基本の4講座が学べる発酵食入門クラス (1講座からも受講可) いなか糀 6/12(月)・7/3(月) 減塩塩糀 6/16(金)・7/6(木) ぬか床 6/22(木)・7/10(月) 甘糀 6/27(火)・7/14(金) 🔸6/20(火) 醸しおうちごはん  梅雨時期におすすめ☂️ 梅&乾物を使った発酵料理メニュー 🔸醸し人キッチン 偶数月の第一火曜日は #ヘルスベース泉大津 で季節のランチ、醸し人ごはんや、カフェタイムは発酵を活かしたオリジナルスイーツ&ドリンクなど ランチのご予約・お問合せはDMまで 6/6 (火) 🔸毎月第2水曜日は醸しおうちごはん🍚ランチ 6/14(水) 巣箱 @suba.co2021 にて 自家菜園で育てた自然農野菜や地元の 旬の食材を自家製発酵調味料を使った 身体に優しいランチ ¥1,000 ランチのテイクアウトはご予約下さい。 メイン・副菜3~4品・季節のお漬物や 季節のごはん&スープまたは自家製味噌汁など 季節のスイーツもご用意しています🍰 場所:高石市千代田1-23-22 時間:11:30〜16:00(LO15:30) 営業日:6/14(水) 毎月第二水曜日/年末まで ご予約:DMまたは📞08042360347しばたまで 駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください ==================== 実りの木 パン&発酵料理の 詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #醸しランチ #醸しおうちごはん #発酵食ランチ #発酵料理 #発酵調味料 #手作りパン #おうちパン #パン #季節を楽しむパン作り #パンのある暮らし #オニオンブレッド #玉ねぎパン #紫玉ねぎ #レッドオニオン #玉ねぎ #onionbread #和泉市 #和泉中央 #発酵料理教室 #和泉市発酵料理教室 #パン教室 #和泉市パン教室 #しばたゆみこ #minorinoki
3週間前
View on Instagram |
6/9
\ 新しいコが来たよ! /
畑の新入りは、やまちゃん @kotubu_yama に
株を分けてもらったばかりのレモングラス🌿

色んな雑草が生え放題で
掘ればヌシ様(ミミズとも言う)がわんさかの
畑の隅っこだけど、ええ土の所へ

聞いたとこによると
大人の身長くらいの草丈になるとか
今は膝より下だけど
どこまで伸びるんか、楽しみ〜💕

何はともあれイネ科なんで
夏に生えてくるイネ科の雑草と
間違えて刈られないよう(自然農法あるある😂)
雑草とちゃいまっせ〜!と分かるように植えました!

そして人参の花、アンデスレッドの花
お隣さんのパクチーの花
菜の花が終わった畑に
いろいろ野菜の花が咲いてます🌼

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#実りの木畑部
#レモングラス
#野菜の花
#人参の花
#パクチー花
#アンデスレッドの花
#家庭菜園
#無農薬
#自家採種
#自産自消
#和泉市
#和泉中央
#しばたゆみこ
#minorinoki
\ 新しいコが来たよ! /
畑の新入りは、やまちゃん @kotubu_yama に
株を分けてもらったばかりのレモングラス🌿

色んな雑草が生え放題で
掘ればヌシ様(ミミズとも言う)がわんさかの
畑の隅っこだけど、ええ土の所へ

聞いたとこによると
大人の身長くらいの草丈になるとか
今は膝より下だけど
どこまで伸びるんか、楽しみ〜💕

何はともあれイネ科なんで
夏に生えてくるイネ科の雑草と
間違えて刈られないよう(自然農法あるある😂)
雑草とちゃいまっせ〜!と分かるように植えました!

そして人参の花、アンデスレッドの花
お隣さんのパクチーの花
菜の花が終わった畑に
いろいろ野菜の花が咲いてます🌼

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#実りの木畑部
#レモングラス
#野菜の花
#人参の花
#パクチー花
#アンデスレッドの花
#家庭菜園
#無農薬
#自家採種
#自産自消
#和泉市
#和泉中央
#しばたゆみこ
#minorinoki
\ 新しいコが来たよ! /
畑の新入りは、やまちゃん @kotubu_yama に
株を分けてもらったばかりのレモングラス🌿

色んな雑草が生え放題で
掘ればヌシ様(ミミズとも言う)がわんさかの
畑の隅っこだけど、ええ土の所へ

聞いたとこによると
大人の身長くらいの草丈になるとか
今は膝より下だけど
どこまで伸びるんか、楽しみ〜💕

何はともあれイネ科なんで
夏に生えてくるイネ科の雑草と
間違えて刈られないよう(自然農法あるある😂)
雑草とちゃいまっせ〜!と分かるように植えました!

そして人参の花、アンデスレッドの花
お隣さんのパクチーの花
菜の花が終わった畑に
いろいろ野菜の花が咲いてます🌼

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#実りの木畑部
#レモングラス
#野菜の花
#人参の花
#パクチー花
#アンデスレッドの花
#家庭菜園
#無農薬
#自家採種
#自産自消
#和泉市
#和泉中央
#しばたゆみこ
#minorinoki
\ 新しいコが来たよ! /
畑の新入りは、やまちゃん @kotubu_yama に
株を分けてもらったばかりのレモングラス🌿

色んな雑草が生え放題で
掘ればヌシ様(ミミズとも言う)がわんさかの
畑の隅っこだけど、ええ土の所へ

聞いたとこによると
大人の身長くらいの草丈になるとか
今は膝より下だけど
どこまで伸びるんか、楽しみ〜💕

何はともあれイネ科なんで
夏に生えてくるイネ科の雑草と
間違えて刈られないよう(自然農法あるある😂)
雑草とちゃいまっせ〜!と分かるように植えました!

そして人参の花、アンデスレッドの花
お隣さんのパクチーの花
菜の花が終わった畑に
いろいろ野菜の花が咲いてます🌼

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#実りの木畑部
#レモングラス
#野菜の花
#人参の花
#パクチー花
#アンデスレッドの花
#家庭菜園
#無農薬
#自家採種
#自産自消
#和泉市
#和泉中央
#しばたゆみこ
#minorinoki
minori_no_ki
minori_no_ki
•
Follow
\ 新しいコが来たよ! / 畑の新入りは、やまちゃん @kotubu_yama に 株を分けてもらったばかりのレモングラス🌿 色んな雑草が生え放題で 掘ればヌシ様(ミミズとも言う)がわんさかの 畑の隅っこだけど、ええ土の所へ 聞いたとこによると 大人の身長くらいの草丈になるとか 今は膝より下だけど どこまで伸びるんか、楽しみ〜💕 何はともあれイネ科なんで 夏に生えてくるイネ科の雑草と 間違えて刈られないよう(自然農法あるある😂) 雑草とちゃいまっせ〜!と分かるように植えました! そして人参の花、アンデスレッドの花 お隣さんのパクチーの花 菜の花が終わった畑に いろいろ野菜の花が咲いてます🌼 ==================== 実りの木 パン&発酵料理の 詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #実りの木畑部 #レモングラス #野菜の花 #人参の花 #パクチー花 #アンデスレッドの花 #家庭菜園 #無農薬 #自家採種 #自産自消 #和泉市 #和泉中央 #しばたゆみこ #minorinoki
3週間前
View on Instagram |
7/9
\ 醸しおうちごはんランチ /
巣箱 @suba.co2021 へ
ご来店ありがとうございました

ランチは春のまめ尽くし
スイーツは無農薬いちご尽くし
旬の食材満載でした🍓

今回のランチメニューは
いろいろ豆ごはん
チキンのそら豆のタルタルソース添え
新玉ねぎのマリネ
スナップえんどうのお浸し
ニンニクの芽のピリ辛炒め
エンドウ豆の白味噌のお味噌汁

スイーツプレートは
米粉の抹茶ケーキ&無農薬いちごのソース
苺甘糀のシャーベット

桜の開花がいつもより早かった今年は、野菜も同じ
例年この時期に採れるスナップえんどうは今季最後
いつもより収穫が早い玉ねぎにそら豆

ちょっとした自然の変化も感じながら
旬の食材を使ったお料理しています

さて、今回からお水は「若返りのハーブ」と言われてる
その辺の(※)ローズマリーのハーブウォーター🌿
飲んでいただいた方は、若返ったでしょうかww

※ワタシが「その辺の」と言ってるヤツは
 玄関や窓を開けて5歩で収穫できる
 その辺に生えてるモノ達のこと🌿

巣箱ではオーガニックや厳選された食材などのほか
農産物の量り売りも購入できますよ

次回は6/14(水)です🍚

自家菜園で育てた自然農野菜や地元の
旬の食材を自家製発酵調味料を使った
身体に優しいランチは
メイン・副菜3〜4品・季節のお漬物
季節のごはん&スープまたは自家製味噌汁など

ランチのテイクアウトは季節の味噌玉付き

場所:高石市千代田1-23-22
時間:11:30〜16:00(LO15:30)
営業日: 6/14(水) 毎月第二水曜日/年末まで
ご予約:DMまたは📞08042360347しばたまで
駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#醸しおうちごはん
#醸しおうちごはんランチ
#巣箱
#高石市
#高石市ランチ
#高石ランチ
#高石市カフェ
#高石カフェ
#発酵食ランチ
#発酵料理
#発酵調味料
#糀
#米麹
#腸活
#菌活
#実りの木
#minorinoki
#しばたゆみこ
\ 醸しおうちごはんランチ /
巣箱 @suba.co2021 へ
ご来店ありがとうございました

ランチは春のまめ尽くし
スイーツは無農薬いちご尽くし
旬の食材満載でした🍓

今回のランチメニューは
いろいろ豆ごはん
チキンのそら豆のタルタルソース添え
新玉ねぎのマリネ
スナップえんどうのお浸し
ニンニクの芽のピリ辛炒め
エンドウ豆の白味噌のお味噌汁

スイーツプレートは
米粉の抹茶ケーキ&無農薬いちごのソース
苺甘糀のシャーベット

桜の開花がいつもより早かった今年は、野菜も同じ
例年この時期に採れるスナップえんどうは今季最後
いつもより収穫が早い玉ねぎにそら豆

ちょっとした自然の変化も感じながら
旬の食材を使ったお料理しています

さて、今回からお水は「若返りのハーブ」と言われてる
その辺の(※)ローズマリーのハーブウォーター🌿
飲んでいただいた方は、若返ったでしょうかww

※ワタシが「その辺の」と言ってるヤツは
 玄関や窓を開けて5歩で収穫できる
 その辺に生えてるモノ達のこと🌿

巣箱ではオーガニックや厳選された食材などのほか
農産物の量り売りも購入できますよ

次回は6/14(水)です🍚

自家菜園で育てた自然農野菜や地元の
旬の食材を自家製発酵調味料を使った
身体に優しいランチは
メイン・副菜3〜4品・季節のお漬物
季節のごはん&スープまたは自家製味噌汁など

ランチのテイクアウトは季節の味噌玉付き

場所:高石市千代田1-23-22
時間:11:30〜16:00(LO15:30)
営業日: 6/14(水) 毎月第二水曜日/年末まで
ご予約:DMまたは📞08042360347しばたまで
駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#醸しおうちごはん
#醸しおうちごはんランチ
#巣箱
#高石市
#高石市ランチ
#高石ランチ
#高石市カフェ
#高石カフェ
#発酵食ランチ
#発酵料理
#発酵調味料
#糀
#米麹
#腸活
#菌活
#実りの木
#minorinoki
#しばたゆみこ
\ 醸しおうちごはんランチ /
巣箱 @suba.co2021 へ
ご来店ありがとうございました

ランチは春のまめ尽くし
スイーツは無農薬いちご尽くし
旬の食材満載でした🍓

今回のランチメニューは
いろいろ豆ごはん
チキンのそら豆のタルタルソース添え
新玉ねぎのマリネ
スナップえんどうのお浸し
ニンニクの芽のピリ辛炒め
エンドウ豆の白味噌のお味噌汁

スイーツプレートは
米粉の抹茶ケーキ&無農薬いちごのソース
苺甘糀のシャーベット

桜の開花がいつもより早かった今年は、野菜も同じ
例年この時期に採れるスナップえんどうは今季最後
いつもより収穫が早い玉ねぎにそら豆

ちょっとした自然の変化も感じながら
旬の食材を使ったお料理しています

さて、今回からお水は「若返りのハーブ」と言われてる
その辺の(※)ローズマリーのハーブウォーター🌿
飲んでいただいた方は、若返ったでしょうかww

※ワタシが「その辺の」と言ってるヤツは
 玄関や窓を開けて5歩で収穫できる
 その辺に生えてるモノ達のこと🌿

巣箱ではオーガニックや厳選された食材などのほか
農産物の量り売りも購入できますよ

次回は6/14(水)です🍚

自家菜園で育てた自然農野菜や地元の
旬の食材を自家製発酵調味料を使った
身体に優しいランチは
メイン・副菜3〜4品・季節のお漬物
季節のごはん&スープまたは自家製味噌汁など

ランチのテイクアウトは季節の味噌玉付き

場所:高石市千代田1-23-22
時間:11:30〜16:00(LO15:30)
営業日: 6/14(水) 毎月第二水曜日/年末まで
ご予約:DMまたは📞08042360347しばたまで
駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#醸しおうちごはん
#醸しおうちごはんランチ
#巣箱
#高石市
#高石市ランチ
#高石ランチ
#高石市カフェ
#高石カフェ
#発酵食ランチ
#発酵料理
#発酵調味料
#糀
#米麹
#腸活
#菌活
#実りの木
#minorinoki
#しばたゆみこ
\ 醸しおうちごはんランチ /
巣箱 @suba.co2021 へ
ご来店ありがとうございました

ランチは春のまめ尽くし
スイーツは無農薬いちご尽くし
旬の食材満載でした🍓

今回のランチメニューは
いろいろ豆ごはん
チキンのそら豆のタルタルソース添え
新玉ねぎのマリネ
スナップえんどうのお浸し
ニンニクの芽のピリ辛炒め
エンドウ豆の白味噌のお味噌汁

スイーツプレートは
米粉の抹茶ケーキ&無農薬いちごのソース
苺甘糀のシャーベット

桜の開花がいつもより早かった今年は、野菜も同じ
例年この時期に採れるスナップえんどうは今季最後
いつもより収穫が早い玉ねぎにそら豆

ちょっとした自然の変化も感じながら
旬の食材を使ったお料理しています

さて、今回からお水は「若返りのハーブ」と言われてる
その辺の(※)ローズマリーのハーブウォーター🌿
飲んでいただいた方は、若返ったでしょうかww

※ワタシが「その辺の」と言ってるヤツは
 玄関や窓を開けて5歩で収穫できる
 その辺に生えてるモノ達のこと🌿

巣箱ではオーガニックや厳選された食材などのほか
農産物の量り売りも購入できますよ

次回は6/14(水)です🍚

自家菜園で育てた自然農野菜や地元の
旬の食材を自家製発酵調味料を使った
身体に優しいランチは
メイン・副菜3〜4品・季節のお漬物
季節のごはん&スープまたは自家製味噌汁など

ランチのテイクアウトは季節の味噌玉付き

場所:高石市千代田1-23-22
時間:11:30〜16:00(LO15:30)
営業日: 6/14(水) 毎月第二水曜日/年末まで
ご予約:DMまたは📞08042360347しばたまで
駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#醸しおうちごはん
#醸しおうちごはんランチ
#巣箱
#高石市
#高石市ランチ
#高石ランチ
#高石市カフェ
#高石カフェ
#発酵食ランチ
#発酵料理
#発酵調味料
#糀
#米麹
#腸活
#菌活
#実りの木
#minorinoki
#しばたゆみこ
minori_no_ki
minori_no_ki
•
Follow
\ 醸しおうちごはんランチ / 巣箱 @suba.co2021 へ ご来店ありがとうございました ランチは春のまめ尽くし スイーツは無農薬いちご尽くし 旬の食材満載でした🍓 今回のランチメニューは いろいろ豆ごはん チキンのそら豆のタルタルソース添え 新玉ねぎのマリネ スナップえんどうのお浸し ニンニクの芽のピリ辛炒め エンドウ豆の白味噌のお味噌汁 スイーツプレートは 米粉の抹茶ケーキ&無農薬いちごのソース 苺甘糀のシャーベット 桜の開花がいつもより早かった今年は、野菜も同じ 例年この時期に採れるスナップえんどうは今季最後 いつもより収穫が早い玉ねぎにそら豆 ちょっとした自然の変化も感じながら 旬の食材を使ったお料理しています さて、今回からお水は「若返りのハーブ」と言われてる その辺の(※)ローズマリーのハーブウォーター🌿 飲んでいただいた方は、若返ったでしょうかww ※ワタシが「その辺の」と言ってるヤツは  玄関や窓を開けて5歩で収穫できる  その辺に生えてるモノ達のこと🌿 巣箱ではオーガニックや厳選された食材などのほか 農産物の量り売りも購入できますよ 次回は6/14(水)です🍚 自家菜園で育てた自然農野菜や地元の 旬の食材を自家製発酵調味料を使った 身体に優しいランチは メイン・副菜3〜4品・季節のお漬物 季節のごはん&スープまたは自家製味噌汁など ランチのテイクアウトは季節の味噌玉付き 場所:高石市千代田1-23-22 時間:11:30〜16:00(LO15:30) 営業日: 6/14(水) 毎月第二水曜日/年末まで ご予約:DMまたは📞08042360347しばたまで 駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください ==================== 実りの木 パン&発酵料理の 詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #醸しおうちごはん #醸しおうちごはんランチ #巣箱 #高石市 #高石市ランチ #高石ランチ #高石市カフェ #高石カフェ #発酵食ランチ #発酵料理 #発酵調味料 #糀 #米麹 #腸活 #菌活 #実りの木 #minorinoki #しばたゆみこ
4週間前
View on Instagram |
8/9
\ 5/10の醸しおうちごはん🍚ランチ/
今月は自然農法で育った自家菜園の
そら豆やえんどう豆など、春のまめ尽くし🌼

今月のごはんは、いろいろ豆ご飯🍚

営業日:5/10(水) 毎月第二水曜日/年末まで
時間:11:30〜16:00(LO15:30)
場所:巣箱 @suba.co2021 
   高石市千代田1-23-22
ご予約:DMまたは📞08042360347しばたまで
駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください

メイン・副菜3〜4品・季節のお漬物
季節のごはん&スープまたは自家製味噌汁など
自家製発酵調味料を使ったランチ ¥1,000
▶️テイクアウトは季節の味噌玉付き

食後やカフェタイムには
季節のスイーツ&ドリンクも☕️

旬の食材×発酵料理でココロもカラダもほっこり
ご来店お待ちしています💕

====================
実りの木 パン&発酵料理の
詳しいご案内やご予約は
@minori_no_ki のリンクをご覧下さい。
===================

#醸しおうちごはん
#醸しおうちごはんランチ
#巣箱
#高石市
#高石市ランチ
#高石ランチ
#高石市カフェ
#高石カフェ
#発酵食ランチ
#発酵料理
#発酵調味料
#糀
#米麹
#腸活
#菌活
#実りの木
#minorinoki
#しばたゆみこ
minori_no_ki
minori_no_ki
•
Follow
\ 5/10の醸しおうちごはん🍚ランチ/ 今月は自然農法で育った自家菜園の そら豆やえんどう豆など、春のまめ尽くし🌼 今月のごはんは、いろいろ豆ご飯🍚 営業日:5/10(水) 毎月第二水曜日/年末まで 時間:11:30〜16:00(LO15:30) 場所:巣箱 @suba.co2021    高石市千代田1-23-22 ご予約:DMまたは📞08042360347しばたまで 駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください メイン・副菜3〜4品・季節のお漬物 季節のごはん&スープまたは自家製味噌汁など 自家製発酵調味料を使ったランチ ¥1,000 ▶️テイクアウトは季節の味噌玉付き 食後やカフェタイムには 季節のスイーツ&ドリンクも☕️ 旬の食材×発酵料理でココロもカラダもほっこり ご来店お待ちしています💕 ==================== 実りの木 パン&発酵料理の 詳しいご案内やご予約は @minori_no_ki のリンクをご覧下さい。 =================== #醸しおうちごはん #醸しおうちごはんランチ #巣箱 #高石市 #高石市ランチ #高石ランチ #高石市カフェ #高石カフェ #発酵食ランチ #発酵料理 #発酵調味料 #糀 #米麹 #腸活 #菌活 #実りの木 #minorinoki #しばたゆみこ
4週間前
View on Instagram |
9/9

Blog

  • ブログ 25
    • いなほ醸し人インストラクター 9
      • 脱プラ味噌作り 1
      • 醸しランチ ワンデイカフェ 4
      • 醸し人キッチン 1
    • イベント 3
      • 親子パン教室 3
    • パン教室 3
    • レシピ 1
      • 野菜 1
    • 子どもとつくる 6
    • 実りの木農園 2
      • はたけしごと 2
    • 日々のこと 3
HOME

© 2023 実りの木 All rights reserved.